信州健康倶楽部公式ブログ
夜の扇風機の上手な使い方と「新林の滝」
「今年も暑くて寝苦しい…」そんな声が聞こえてきます。
そこで、「暑さに負けない快眠方法」についてお届けします。
健康意識と節電意識が浸透し、「クーラーをつけっぱなしで寝ている」
という人は減少傾向にあるようです。しかし一方、「扇風機をつけっぱ
なしにして寝ている」という人は増えているという話を聞きました。
しかし、通常販売されている多くの扇風機は、風を体に当てっぱなし
にして寝ると、やはり体が冷えるのは同じことです。これが風邪や
体調の不具合の原因となってしまうことがあります。
睡眠中の扇風機の上手な使い方は、「身体に風を直接あてないこと」。
扇風機の風を身体に当てずに、反対側の壁に当てます。
その壁にあたった風が跳ね返り、優しいそよ風に変わって、身体の
あら熱をとってくれるのです。この風は、ちょうど団扇(うちわ)
でゆっくりとあおぐのと同じような風量。
うちわであおぐ風は、人間を癒す“ゆらぎ”を持っています。
この“うちわのリズム”でゆっくりとあおぐと、いつしか深い深い
眠りへと誘われるということですね。
ちなみに、弊社で取り扱う新林の滝
という扇風機は、最初から
優しい「ゆらぎの風」を持っています。よって、強い扇風機の風を
壁に当てるという手間は必要ありません。
しかも1立法センチメートル辺り100万個のマイナスイオンが、
心身ともにリラックスをさせてくれて、更に快適な夜を演出して
くれるのです。
夜は、通常の扇風機なら壁に当てる。新林の滝なら直接でもOK。
ご参考にしていただければ幸いです。
- 2012.08.08
- 09:12
- コメント(0)
- 信州健康倶楽部公式ブログ
コメント
コメントをするコメントする
商品カテゴリ
信州健康倶楽部公式ブログ
ここ北信州飯綱高原の紅葉も見頃を迎え、秋空との美しいコントラストが楽しめます♪只今年は、少し冬の訪れが遅いようで、三段紅葉は見られないカモ…
店長日記はこちら >>
カレンダー
- ■今日
- ■定休日
- ■臨時休業日
※通常、休業日の電話受付、メール返信、及び商品の発送業務はお休みとなりす。ご了承下さいませ。
コメントはまだありません。