皆さんこんにちは☆
信州健康倶楽部の松永です。


このところ、
寒い日が続いてますね～～


こちら信州でも、
ここ数日は朝の最低気温が－10℃前後となり、
朝なんぞ、車のドアは凍りついて開かないし、
フロントガラスも凍りついていて、
前方は全く見えません。。。


それらを溶かすのに約10分。
ここに雪かきなんぞつけばもうフルコース。。。
朝の忙しい時に、30分くらいは時間を取られてしまいます。


やっとの思いで雪かきを終え、
いざ家を出てみると、今度は雪のせいで交通渋滞…


あ～1時間早く起きていれば良かった～…
なんて話になります。。。


冬だろうとなかろうと、
日頃からの早起きは大切ですね！


ここで1枚！冬の早起きの特権！
空気が澄んでいるため、
夜明けは神秘的な空気、空間となります。。。

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それでは本日の目次です！




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　□　　目　次　　□
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◇　１．　幸せが１％アップする言葉

◇　２．　1月、２月の「冷え」の対策は・・・気合散で決まり！　

◇　３．　シナジー社待望の新商品＆キャンペーン♪（おまけ＆20％ＯＦＦ）

◇　４．　発掘！“ワケあり”処分コーナー更新中！！　
　　　　　　　　
◇　５．　編集後記







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　◇　１．　幸せがアップする言葉　♪♪　　◇
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【幸せが１％アップする言葉】

　相手は変えられない。でも、自分は変われる。



【解説】

　「何度言っても変わらない！」

　「なんで、こんなことになるのか！？」

　怒りと悲しみで相手に叫びたいことありませんか？


　それは、実は自分が成長するチャンス☆


　相手は変えられないけど、

　自分は成長し、変われるのです。






　今日は、超～かわいい～♪動画です♪

　あなたに１分間だけの癒しをプレゼントします♪


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【フレンチブルドッグ「チャイ」起き上がれない♪】

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　◇　２．　1月、２月の「冷え」の対策は・・・気合散で決まり！　　◇
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皆さんこの時期は、
「冷え」にお困りではないですか？


こちら、信州でも１月、２月の最も寒くなるこの時期、
「冷え」対策が大切になってきます。



特にこの時期、「冷え性」の方はとても辛い
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時期だと思います。
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「部屋に入って暖めてもなかなか暖まらない」

「特に手足が冷えているように感じる」


こんな風に感じている方は、冷え性のはじまりです。


冷え性は、身体の他の部分が暖まり、冷たくないの
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に対して、手や足の先などがいっこうに暖まらず
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冷えているような感じが続く事です。
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この冷え性は、
言いかえれば「血行不良」とも言えます。


この結果、どんなことが起こってくるかと言いますと・・・？


・頭がいたい

・肩がひどくこる

・すぐかぜをひく

・すぐおなかが痛くなる

・集中力が低下する

・夜眠れない

・胃がもたれやすくなる

・体力がなく疲れやすい


このような方は、
冷え性に対して万全を期していく必要が
あるのかもしれません。


そんな時に、
信州健康倶楽部でおススメするのが、
「気合散」です。


１日１杯、約１００円で冷え性対策ができます。
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こちらの商品は、船井幸雄グループ本物研究所が
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おススメする新商品でもあります♪
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活力天然・気合散とは、
特殊処理をした玉糖と国産生姜の微粉末が
主成分の活力系飲料です♪


「生姜のチカラ」と「玉糖のチカラ」が、
あなたを冷えから守ります。



おすすめの飲み方は・・・


1回約10ｇをお湯、または豆乳などに混ぜお召しあがりください。
豆乳に混ぜるとインド風ティー〝チャイ〟のような風味になり、
お子様も美味しく飲めます。


また気合散はお料理にも使えます。


♪お味噌汁に…お味噌汁に少量の気合散を
　　　　　　　　　　加えるとより味わい深くなります。


♪カレーに…お好みの量をカレーに。
　　　　　　　　何日も煮込んだかのような、
　　　　　　　　コクとうま味のある味わいになります。


♪アイスクリームに…市販のアイスクリームを常温で溶かし、
　　　　　　　　　　　　　気合散を小さじ1杯を混ぜる（量はお好みでOK）。
　　　　　　　　　　　　　再度、冷凍庫で凍らせるだけ。
　　　　　　　　　　　　　さっぱりとした味わいになります。



この１月、２月の冷え性対策に是非どうぞ♪


【気合散はこちらから】
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（こちらは、１日１杯で１ヶ月半分となります）



それでは、
寒さに負けず！健康な１月、２月をおくれます事を、
お祈り申しあげます・・・♪





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　◇　３．　シナジー社待望の新商品＆キャンペーン♪（おまけ＆20％ＯＦＦ）　◇
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ピュアシナジーでお馴染みの
シナジー社待望の新商品2品をご紹介します。


いずれも、シナジーカンパニー社CEO（最高経営責任者）が、
日本人のために特別にブレンドしたオリジナル商品です。



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レイシ、ヤマブシタケ、チャーガ、メシマコブ、冬虫夏草、マイタケ、
カワラタケの7種類のキノコ（オーガニック認証原材料）を
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　◇　４．　“ワケあり”処分コーナー！更新中！　◇
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ひょっとしたら掘り出しものが…


賞味期限間近の商品や、
箱・パッケージにキズや汚れのあるもの等、
ちょっと“ワケあり”の商品を、
お求めやすい価格で販売させていただくコーナーです。。。


箱・パッケージに問題のある商品は、
中身にまったく問題がございませんので、
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どうぞまめにチェックしてみてくださいね！


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　◇　５．　編集後記　◇
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再び松永です☆


さて、
今回の「幸せが1％アップする言葉」は、
いかがでしたでしょうか。


「相手は変えられない。でも、自分は変われる。」


その通りかもしれませんね。


「他人（ひと）は鏡」なんてフレーズもよく耳しますが、
自分の前に映し出されている相手は、
自分の内面を映し出した自分自身に他なりません…
ということなんですね！


簡単な例をお話致しますと…


赤ちゃんの笑顔をみて、
怒り出す人がいないように、
こちらが笑顔で優しく語りかければ、
相手からも穏やかな返事が返っていきますね。


しかし、
こちらが起こった顔をして相手を睨めば、
相手だって萎縮して嫌な顔をするか、
反対に「なんだテメー！」…っと睨み返してきますね。


これ、鏡ですよね！


それから…
相手に変わって欲しい…と思うのは、
こちら側（自分）の勝手であって、
実は相手には全く関係のないことで、
それは大きな迷惑なのかもしれません。


例えばある人が、
「あなたは優柔不断なので嫌いです。」
「もっとテキパキと判断をし行動をして下さい！」…
っとある人に言ったとします。。。


しかし言われた相手は…
「そんなこと言われても…」
っと困惑するだけ…
最近なら逆切れされてしまうことも…


しかし、ちょっと考えていただくと、
その優柔不断かどうかという判断は、
それを判断したその人の経験値に基づくもの…
今までの経験や潜在意識の中から判断されたものであって、
それ以上のものでもないということです。。。


ということは、
そこにも自分の人生が相手を通して映し出されているだけで、
実は相手が優柔不断かどうかは別の問題なのかもしれません。


本物研究所社長の佐野さんがよく例に出す話ですが、
「この子は優柔不断で…なんておっしゃる方をよく見かけますが、
しかしこの優柔不断な子…
別の角度からみますと、
非常に我慢強く物事に取り組むことが出来る子…
という風に言うこともできます。

同じ子供でも、
その大人の視点によって、
子供の受け取り方は180度変わります。

さあ、皆さんは、
どちらの言葉をかけられた方が、
そのお子さんは変わられると思いますか…」

…というお話です。


このことからも、
判断をする側の視点て、非常に大事ですよね！


でもこの「判断」…
これもクセモノですよね。


相手にとってどの判断が適切か？･･･
なんて実際の所はかなり難しいはずです。


なのでその前に、
大前提があるのだといいます。


それは、
「そんままのあなたでOK！」
認めてあげること…だそうです。


そしてもう少し掘り下げますと、
ここはやはり自分です。。。
「自分自身にOKを出すこと」･･･と言います。


今の自分自身にOKを出すことで、
その映し鏡である相手のにもOKを出すことができ、
全ては自分自身の問題なんだ！！･･・
っと気づくことになると言うのです。。。。


深いですね～～。。。


説明が上手に出来なくてスミマセン。


私自身も、
決して身についているわけではないので、
上手にご説明することができませんが、
只今実践真っ只中･･･というところで、
少しづつ回りが変化してきているということは、
今感じているところです。


どうぞ皆様も、
「これ、使えるかも！」・・・
なんてところは実践してみてくださいね。


またご意見ご感想等もお待ちしておりま～す♪


「もっと凄い方法もあるよ！」
なんて方も情報お待ちしております♪



ということで、
本日も最後までお読みいただき、
本当にありがとうございます。


私共信州健康倶楽部スタッフ一同は、
皆様のご健康と、より良い生活、
そしてこれから来る素晴らしい未来の実現を
心より願い、祈っております。


本日も、皆様にとりまして、素晴らしい一日となりますことを、
当店一同心より祈っております…☆…★…☆。


信州健康倶楽部、松永でした。。。