カラダを癒す…
1日の終りに息子と二人で入浴します。 学校の事や、 遊びのことを話...
「信州健康倶楽部」公式ブログ ～私たちの想いと日々の活動～
週末は簡単に…
週末になると疲れがたまってしまって… 食事の準備も一苦労… ...
麹（こうじ）
我家がいつもお世話になっている、信州戸隠神社で有名な戸隠の諏訪さんご夫妻。...
食材の調達
新型コロナウィルスの感染が、 いよいよ日本国内でも広がってきました。 ...
甘酒
ここ数日は再び暖かくなって… せっかく降った雪も、あっという間に解...
お酢はコレ！
こちら信州は、 このところの降雪で ようやく冬らしくなりました！ ...
対策…
ようやく寒波到来で、 冬らしくなったこちら信州です。 個人的には ...
我家のぬか床
ここ数日、 最高気温も零下… まるで 冷凍庫の中のようです。。。 ...
ダラダラ鬼！？
今朝は寒波の影響で かなり冷え込みました。 今シーズン初！ ...
新たな旨味調味料！
今年の冬は暖冬ですが… それでも寒い冬！ 今日は久々に冷え...
