こんな味わい方も…
今日は真夏のような暑さの信州ですが…
皆さまの地域ではいかがでしょうか…
そして夏!
と言えば海~ですが…
信州長野県は海なし県です。
そして海!
と言えば美味しいお魚ですが…
海なし県の信州では
美味しいお魚を買うことが出来ません。。。(T_T)
今でこそ、高速道路や流通の発達…
また冷凍技術の向上等により、
比較的鮮度の高いお魚も食べられるようになりましたが…
私の幼い頃…
スーパーに並ぶ魚介類は少なく…
しかも並んだ魚介類は鮮度が悪く、
美味しい魚を食べた記憶がほとんどありません。
食べた記憶のある魚と言えば…
カジキやギンダラの粕漬や塩鮭…
加工された魚がほとんどで、
あとは淡水魚の鯉やニジマスといったところでしょうか…
特にニジマスは
ホントよく食卓に上がりました。
塩焼きです。
さっぱりとして…
というかさっぱりし過ぎてパサパサ(T_T)
「あまり美味しくな~い」と子供心に思ってました。
今でもスーパーに行くと、
地域柄、鯉やニジマスが並んでいます。
最近も出かけた際に
何だか懐かしくなって手に取りました。
淡白な味のニジマスは小麦粉をまぶして、
バターで皮がカリカリ、パリパリになるくらいにソテー。
そしてレモンをギュッとしぼって食べると…
それはそれでとても美味しいのです♪
なのでムニエルにするつもりだったのですが、
ふと目にした動画を見て急遽予定変更!!
ニジマスのコンフィに!!
コンフィとは
食材をたっぷりのオイルで、
弱火でじっくり煮たものです。
で…ニジマスにハーブ、
ニンニクや鷹の爪をバットに入れ…
そこに、ヒタヒタになるくらいに
「たねのわ搾油所」さんの菜種油を注いでオーブンに投入!!
あとはゆっくり待つだけです。
1週間は保存できること。
あと魚だけでなくお肉もコンフィで美味しく食べられるようで、
簡単おしゃれな料理です♪
素材やオイル…
それぞれにいろいろアレンジできるのも楽しみの一つです。
是非、美味しい油でお試し下さい(^-^)
【参考レシピ動画】
※信州健康倶楽部 イチ押し!の油
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