出会いの春。健康的な人間関係を築くために
いつもご愛顧ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。
出会いの春。新たな人間関係ができる
季節でもあります＾＾
その人間関係は、健康の根本である「精神」に
多大なる影響を与えます。
今回は、良好で健康的な人間関係を築くために
大切なことと題してお届け致します＾＾
・話すよりも聞く時間を多くする
→人は、自分の話を聞いてくれた人を好きになるものです。
相手にまずは好かれることが、あらゆる人間関係の基本です。
どんな正論も、嫌いな相手から言われたら反発したく
なるもの。相手の話をたくさん聞く。それを基本にあらゆる
人間関係を構築していきたいものです
・ちょっと自分とは違ったことを言っているな
と思ってもまずは頷く度量を持つ
→人間、皆生きてきた背景も、性格も千差万別です。
価値観の違いレベルではなく、ちょっと間違ったことを
言っているなと思っても、すぐにそれを指摘せず、
一先ず頷き相手を受け止める大きな度量を持ちたいものです
・どんな小さなことでも感謝を伝える
→身近な関係であるほど、感謝に慣れてしまうもの。
しかし、親しき仲にも礼儀あり。小さな感謝を日々
周りに伝え続けていくことが大切ですね＾＾
・親近感を与えるために「触れる」
→人は、触れられると温かな気持ちになります。
ポンと肩に手を置いたり、背中をさするだけで、相手
の心はこれまでよりも開かれていく。よって、ちょっと
触れることを心がけてみましょう。より親密な
関係が築かれやすくなります。
言うまでもないですが、異性には厳禁です（笑）
・清潔感を心がける
→衣服やお化粧に過度にお金をかける必要はありません。
ただ、「身だしなみ」「清潔感」にだけはいつも気をつけて
いきたいものです。外見は、内面の一番外側とも言われます＾＾
以上になりますが、いかがでしょうか？
出会いの春。より良い人間関係構築に密かなる
努力を積み重ねていきたいものです＾＾
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