ストレスによって鍛え上げられゆく心身に健康が宿る

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いつもご愛顧ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

信州の雪や風は、木々を強靭に育て上げています。今は春に芽吹くためのエネルギーを静かに蓄えている段階です。

日常生活には、常にストレスが伴います。着実なる歩みにはどうしても風は吹きます。

ドイツの詩人ヘンダーリンは、次のように詩いました。

「あらゆる喜びは苦難から生まれる。そしてただ苦痛の中にのみ私を喜ばす最善のもの、人間性の優しさは、育つのだ」

どんな時もこの歌を心にとどめて進む中に、本物の心身ともの健康が宿っていくのでしょう。

健康は身体だけ、精神だけに宿るものではなく、ましてや抽象的なものでもありません。

人の振る舞いからも滲み出るものであり、それはいつも溌剌として柔軟な心身と密接に結びつきます。

人間は頭脳では、数字や言語までの抽象度しか、捉えることができません。それ以上は、生命的な経験によって、感得するしかありません。

心と体と命そのもの、この全体性の中で心身は成長し、結果、健康も勝ち得ていけるものだと信じています。

ストレスなき、苦難なき人生に、真の健康は宿らない。

その深さを知る人生に、敗北の終わりは来ないと確信しています。

 

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