利にも損にも動じることのない心の力を培う

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いつもご愛顧ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

良いことも悪いことも、起こる時には一気に起こる。
そう感じる方も多いかもしれません。

一方、起こった時に、それを良い、悪いとその瞬間に
判断できるものばかりでもありません。
むしろ、そう判断できないことの方が、人生の中で
多いのではないでしょうか。

例えば、1億円の宝くじで当てた人が、人生を
壊してしまう例は枚挙にいとまがありません。

何かが起こった時、それが良いことなのか、悪いこと
なのかは、それにどう対処していくかによって
決まることも多い。

大事なことは、

利益を得ても調子に乗らないこと。

損した時に落ち込みすぎないこと。

噂話など、人からの評価に一喜一憂しないこと。

人から賞賛されても、傲慢にならないこと。

好き嫌いを過度に重視し、その感情の奴隷に
ならないこと。

起こったことに意味を見出し、冷静に対処を
しようと努めること。

このようなことが大切なのでしょう^^

ただ、言うは易し、行うは難し、です。

しかし、このようなことを日常的に心がけ
心を練磨していくことが、
自身の精神的な肉体的な健康を支えること
になっていくはずです。

生物は、良い環境の中では、繁栄します。
しかし、悪い環境の中では、新たな機能を
獲得したりして、進化をするものです。

良い時も、悪い時も、それをうまく活用
できれば、成長、向上できます。

いつもこのことを心に据えて
生活していきたいものですね^^

 
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今回も最後までお読みいただきありがとうございました^^
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