人間関係を健康的に保つために必要なたった1つのこと

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いつもご愛顧ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

精神の健康は、即、体の健康につながります。

精神の健康を保つために大切なことは、「人間関係を
良好に保つこと」です。

とは言っても、変に気を遣いすぎる必要はありません。

たった1つのことを大切にすることだと思っています^^

それは、「相手の話を興味を持って真剣に聞くこと」です。

人は、自分の話を真剣に聞いてくれる人に親近感を
持ちます。好意を抱きます。

ついつい自分の話をしたくなってしまいますが、
人間は「口は1つ」、「耳は2つ」です。
聞く方を優位に、相手との関係性を築いていきたい
ものです。

世の中においては、いや、家族においてさえ、
自分の話を真剣に聞いてくれる人は少ないです。

よって、人の心は渇いています。
話を聞くことで、その心の渇きを癒すことは、
自分が思っている以上に相手への大きな貢献に
つながります。

また、1つ気をつけることは、聞いてるフリをしない
こと。人間は、相手が自分の話を本当に聞いてくれて
いるかどうかは、敏感に分かるものです。

誠実に、相手の話を興味を持って真正面から聞いて
いきたいものですね。
この基本がしっかりあれば、関係性の良好さは時を
経るごとに深まっていくはず。

また、相手の話をたくさん聞くことは、自身の人格の
向上に通じていきます。

最高の聞き手であること♪
私自身、いつも心がけていきたいと思っています^^

 
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