『水中毒』対策も!汗で流れていくミネラルをいかに補うか?

いつもご愛顧ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

特段に厳しい暑さ。熱中症によって、体調を崩される方、亡くなられる方が増えております。どうかどうか、自分は大丈夫という油断のなきようお願い申し上げます。

この季節、言わずもがな大切なことは水分です。
こまめな水分補給は欠かせません。

一方で、『水中毒』という症状にも注意が必要です。

それは、水の飲み過ぎにより体液が薄まってしまう病気です。
頭痛や吐き気、嘔吐という症状が出てきます。

つまり、この酷暑は、熱中症と水中毒、両方に気をつけなければならないわけです。

汗ばむ季節ですが、汗からは以下のような身体に必須のミネラルが流れ出てしまいます。

・ナトリウム
・カリウム
・マグネシウム
・カルシウム

結果、熱中症の変調が強くでたり、水中毒を起こすことになるのです。

それを補うためにはどうすれば良いか。

信州健康倶楽部でオススメしているのはMCM(マリーナ・クリスタル・ミネラル)です。

天然で良質、バランスがとれた海洋ミネラルです^^
コスパが非常に高く、昔からのリピーターさんが多いのも特徴です♪

ご興味のある方は、是非こちらからご確認くださいませ。

【カプセルタイプ】
http://www.shinken-club.com/SHOP/KK1001.html
【パウダータイプ】
http://www.shinken-club.com/SHOP/KK1002.html
【MCM全商品リスト】
http://www.shinken-club.com/SHOP/36282/190893/list.html

※その他のミネラル関連商品はこちらです
http://www.shinken-club.com/SHOP/885799/list.html

 

以上となりますが、今回も最後までお読みくださり、感謝致します^^

ご意見、ご相談は、下記のフリーダイヤルまでお気軽にお電話くださいませ♪
信州健康倶楽部フリーダイヤル(携帯可)
0120-592-862

信州健康倶楽部 松永 生児

【テネモスシリーズ】
http://www.shinken-club.com/SHOP/915720/list.html

【生体エネルギー応用商品】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886711/list.html

【生体エネルギー活用商品】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886712/list.html

信州健康倶楽部がオススメする熱中症対策アイテム

いつもご愛顧ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

信州戸隠では、夏蕎麦の花が満開!美しい景色が広がっています。(上の写真です)
夏の信州も素敵な所がいっぱいです♪

ただ…..

今年の暑さはまた格別で「熱中症」対策は必須ですね。^^;

今回は、信州健康倶楽部が選ぶ熱中症対策グッズをお届け致します♪

◆『涼しぃ~つシリーズ』
→暑くて寝苦しい夜を、涼しく快適な眠りへと導く商品です。蓄冷マイクロカプセルが入った繊維が、身体の熱を吸収し、特殊立体ハニカム構造が、空気の流れを作りムレを防ぎます♪

【涼しぃ~つ シングルサイズ (900mm×1800mm)】
http://www.shinken-club.com/SHOP/SZS1001.html

【涼しぃ~つ ミニサイズ (700mm×1100mm)】
http://www.shinken-club.com/SHOP/SZS1002.html

【涼しぃ~つ 枕パッド (380mm×500mm)】
http://www.shinken-club.com/SHOP/SZS1003.html

 

◆「クロッツ夏用ひんやりシリーズ」
→保冷剤をウェットスーツ素材のカバーに包んだ製品で、ひんやり感はもちろん、持続時間も抜群です。
シンプルな製品ですが、使い勝手もよく、日常の電気代削減にもダイレクトに響きます♪

【「マルチクールミニ」 ~クロッツ夏用ひんやりシリーズ~】
http://www.shinken-club.com/SHOP/HE1011.html

【「ひんやりリュック」 ~クロッツ夏用ひんやりシリーズ~】
http://www.shinken-club.com/SHOP/HE1010.html

【「わんちゃんパワークール Mサイズ(360×350×45mm)」
~クロッツ夏用ひんやりシリーズ~】
http://www.shinken-club.com/SHOP/HE1012.html

 

◆エコ冷房健康枕『樹氷の森 枕』
→保冷ジェルを両面アルミシートを加工したネット袋に入れ、低反発ポリウレタン枕に挟んだエコ冷房枕。
28個の空気穴から出てくる冷気は、通気性の良いメッシュ地カバーを通り抜けて届いてきます。
頭のクールダウンは、眠りの質に直接的に影響を及ぼします^^

【エコ冷房健康枕 「樹氷の森 枕」 】
http://www.shinken-club.com/SHOP/EM1015.html

 

◆『信州健康倶楽部オススメのお水』
→この季節のこまめな水分補給は絶対です。
信州健康倶楽部では、『月のしずく』『湧泉玉水』『きめり』『戸隠の湧水』『デトックスピュアウォーター』『愛・感謝の水』など厳選したお水をご用意しております。
こちらからまとめてご確認くださいませ♪
http://www.shinken-club.com/SHOP/886172/list.html

 

◆『竹布シリーズ』
→竹布Tシャツやインナーは竹が持つ清涼感があって、使い心地はさわやか。汗を綿の2倍も吸収してくれます。男女ともにこの夏も抜群の人気を誇っています。

【竹布Tシャツ・インナーシリーズ】
http://www.shinken-club.com/SHOP/888900/888906/list.html

また、個人的におススメしたいのが、『竹のガーゼ&パイルケット』です♪
蒸れませんし、冷えません。ふんわりと極上の肌触り♪竹の爽やかさと生命力に包まれて、眠りの質が高まります。
夏を健康に過ごすためはもちろん、日々頑張っている自分や家族のご褒美としていかがでしょうか。

【TAKEFU 竹布 ガーゼ&パイルケット (140cm×200cm ~癒しと生命力をもたらす天然素材~ ★「竹布フェイスタオル(ナチュラル)」×1枚プレゼント♪ 】
http://www.shinken-club.com/SHOP/PU1003.html
以上となりますが、今回も最後までお読みくださり、感謝致します^^

ご意見、ご相談は、下記のフリーダイヤルまでお気軽に
お電話くださいませ♪
信州健康倶楽部フリーダイヤル(携帯可)
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信州健康倶楽部 松永 生児

【テネモスシリーズ】
http://www.shinken-club.com/SHOP/915720/list.html

【生体エネルギー応用商品】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886711/list.html

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汗の臭いを抑えるちょっとしたエチケット

いつもご愛顧ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

汗を拭いても拭いても溢れ出る季節となりました。
流石に汗の匂いも気になる季節です^^;

今回は、汗の臭いを抑えるちょっとしたエチケットと題してお届けいたします。

・制汗剤を使いすぎない
→ここぞという時には、制汗剤も悪くないですが、毎日のように使いすぎてしまうと、毛穴、汗腺を詰まらせる原因になります。
すると、出すべきものが出ないという状況になりカラダにいらないものを貯めたままの状態になってしまいます。よって、使いすぎにはちょっとだけ注意致しましょう^^

・水分補給をこまめに
→熱中症を防ぐためにも水分補給は大切です。それに加え、できる限りサラサラな汗をかくためにも、こまめな水分補給は大切です。自分のためにも周りへのエチケットのためにも、水分をこまめに多めに補給しておきましょう

・「疲労臭」に気をつける
疲れてくると体内にはアンモニアや乳酸がたまって、肝臓でも処理しきれなくなってきます。結果、アンモニアが血液を巡り、汗に出てくるようになる。これが疲労臭の原因にとなるわけです。やはり疲れ過ぎは天敵。賢明に休憩や休みをとっていきたいものですね

・汗腺を鍛える
→夏以外はあまり汗をかかないという人は、この季節に急にたまっていたものが吹き出して”臭う汗”になりがちです。この季節でも、お風呂に浸かるなどして、汗を
積極的にかくようにしましょう。汗をかく習慣が少しずつ定着すれば、汗腺は鍛えられ、臭わない汗になっていきます。

・夏野菜を積極的に食べる
→夏はバーベキューなどお肉を食べる機会も増えます。そんな中で、ちょっとだけ気を配って、野菜を多めに摂るようにしましょう。夏の野菜はカラダを冷やしますし、汗の臭いも落ち着かせてくれます

以上となりますが、いかがでしたでしょうか。

汗にちょっとだけ気を配りながら、心身ともに健康な毎日を過ごしたいものです^^

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今回も最後までお読みいただきありがとうございました^^
ご意見、ご相談は、下記のフリーダイヤルまでお気軽にお電話くださいませ♪

信州健康倶楽部フリーダイヤル(携帯可)
0120-592-862

信州健康倶楽部 松永 生児
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