オーバーコミットメント状態かも!?6つの質問で考える

いつもご愛顧ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

誠実で真面目な人ほど、「やらなければならないこと」
に追い詰められる傾向があります。

しかし、過度な緊張感をあまりに長期間抱え込み
すぎるのは危険です。

それを「オーバーコミットメント状態」と呼びます。

ただ、自分でその状態を評価するのは難しいもの。

よって、今回は、客観的に自身の状態を理解するための
6つの質問をご用意しました。

以下の問いに、「はい」か「いいえ」でお答えください。

1、やらなければいけないことを考えると呼吸が浅くなる

2、家に帰っても、仕事のことが頭から離れない

3、将来のことを考えると不安に駆られる

4、朝起きた直後に、布団の中で仕事のことを考えてしまう

5、最近周りから「疲れているね」と言われることがある

6、布団に入ってもやらなければいけないことが頭から離れない

以上になります。

この問いに、4つ以上「はい」と回答がつくようであれば
それは、過剰な緊張が続いているオーバーコミットメント状態
かもしれません。

すぐに、休憩を取るよう心がけたり、リラックスする
何かを実践してください。

何も思いつかない!という方のために、信州健康倶楽部で
おすすめするリラックスアイテムもご紹介いたします^^

・癒しのCDシリーズ
http://www.shinken-club.com/SHOP/886712/997838/list.html

・癒しの入浴剤
http://www.shinken-club.com/SHOP/886175/889081/list.html

・癒しと健康のアクセサリー&オブジェ
http://www.shinken-club.com/SHOP/890869/list.html

・家庭用温熱治療器
http://www.shinken-club.com/SHOP/BN1001.html

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■信州健康倶楽部の新商品&おススメキャンペーン

「HONMONO」シリーズに注目の糖鎖栄養素
「NexTosa(ネクストーサ)」が新登場!

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ご好評!「ピュアシナジーシリーズ」オーガニックハーブの
入浴剤プレゼントキャンペーン♪(~11/8まで)

 
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◆「HONMONO」シリーズに注目の糖鎖栄養素
「NexTosa(ネクストーサ)」が新登場!

糖鎖とは、単糖類が鎖状に連なったもので、細胞の
表面に産毛のように存在しています。

糖鎖は細胞同士のコミュニケーションを担う
「細胞のアンテナ」と言われ、様々な情報をキャッチし、
異物や細菌、ウィルス等の識別と排除、ホルモン代謝、
免疫反応など生命機能に重要な働きをしています。

その糖鎖うち、グルコース(ブドウ糖)とガラクトース
(乳糖)の2つは食品から摂取することができ、
ブドウ糖は炭水化物などから、乳糖は乳製品など
から充分に摂ることができますが、その他は
ほとんど食品から摂ることができず肝臓で作られます。

それらの糖鎖が正常な働きをしないと異常反応を
起こすこととなり、糖鎖が細胞の表面に十分あって、
きちんと機能しているか否かが「健康の条件」
とも言えるのです。

「NexTosa(ネクストーサ)」は、8種類の
糖鎖栄養素に、糖鎖の働きを助けるマルチ
ビタミンを加え、美味しく食べやすい
生ゼリータイプにしました^^

詳細はこちらからご確認くださいませ♪
http://www.shinken-club.com/SHOP/SQ3007.html

 

◆ご好評!「ピュアシナジーシリーズ」オーガニックハーブの
入浴剤プレゼントキャンペーン♪(~11/8まで)

今ピュアシナジーシリーズの対象商品をご購入いただくと
入浴剤「飛騨清見ハーブのお風呂」をプレゼント致します♪

飛騨高山の野中さん一家が、手間暇をかけて完全無農薬栽培
(有機JAS認定)した約50種類のハーブをブレンド。
天日干ししたハーブを手作業で詰めました♪お風呂で
やさしく揉んでいただくと、優しく豊かな香りが
お楽しみいただけます。

またお風呂でなく、枕元に置いたり、中身をお皿に
サラサラと入れ玄関においても、その香りに心身が癒されます。

詳細はこちらからご確認くださいませ♪
http://www.shinken-club.com/SHOP/886177/list.html

 

今回も最後までお読みいただきありがとうございました^^
ご意見、ご相談は、下記のフリーダイヤルまでお気軽に
お電話くださいませ♪

信州健康倶楽部フリーダイヤル(携帯可)
0120-592-862

信州健康倶楽部 松永 生児
【テネモスシリーズ】
http://www.shinken-club.com/SHOP/915720/list.html

【生体エネルギー応用商品】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886711/list.html

【生体エネルギー活用商品】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886712/list.html

秋を豊かに健康的に過ごすための厳選5商品

いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

冴え渡る十五夜のお月様を見て心ふるわし、いよいよ
本格的な秋が到来しました。

今回は、この季節をより豊かに健康的に過ごすための
厳選5商品と題してお届けいたします。

ご参考にしていただけましたら幸いです^^
◆ほっと一息「しょうがルイボス」

秋の夜、そのつかの間の大切なひと時に、
皆さんは何をお飲みですか?

オススメは、しょうがルイボス♪

フェインは入っておりませんし、
味もとっても美味しい^^

しょうがで身体はポカポカし、明日を頑張るための、
心と身体へのささやかなご褒美となります。

【「しょうがルイボス」(ティーバッグ2.5g×20袋)】
http://www.shinken-club.com/SHOP/KY1103.html
◆体温を上げる「オーラストーンシリーズ」

現代は、万病の元となる低体温の人が増えています。

暖房をつけるのも良いのですが、それだけだと
体の表面だけとなり結果、体温は上がりません。

大事なことは、カラダの芯を温めること。

「オーラストーンシリーズ」は、鉱石を練り込んだ
オーラ繊維から放たれる遠赤効果で、カラダの
真を「37度」に温めていきます。

下着に手首足首ウォーマーに、毛布に枕まで♪
多種多様な商品があり、見ているだけでも
楽しいです^^

【オーラストーンシリーズ】
http://www.shinken-club.com/SHOP/889828/list.html
◆電磁波カット「らくなちゅらるホットカーペット」

「らくなちゅらる」は、電磁波の「電場」と「磁場」の両方を
削減できるホットカーペットです。

健康に気をつけていらっしゃる皆様は、電磁波がカラダに
与える影響の怖さをご存知である方も多いと思います。

電気カーペットは、冬の寒さをしのぐために
各家庭で大切なアイテムとして普及していますが、
電場や磁場までカットして、健康に本当に寄り添ってくれる
ホットカーペットは、「らくなちゅらる」しかありません^^

【らくなちゅらるホットカーペット】
http://www.shinken-club.com/SHOP/RE1013.html
◆電気代を削減「やわらか湯たんぽ」

ウェットスーツ地の「やわらか湯たんぽ」は、保温性に優れ、
防水性にも優れている柔らかく優しい湯たんぽです^^

卵型タイプ、座布団タイプ、足用タイプがあり、約80度の
お湯を入れ活用すれば、24時間温かさが持続する優れものです。

冬の電気代削減はもちろん、環境にも配慮したアイテム、
オススメです♪

【やわらか湯たんぽ】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886722/889824/list.html

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【テネモスシリーズ】
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【生体エネルギー応用商品】
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【生体エネルギー活用商品】
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「与える」人生を歩むために必要なたった1つのこと

いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

心を強くしなやかに。そして感謝の中で、この秋の生活を
営んでいきたいものですね^^

日々、考えることは、自身がいつも「人に与える生活」
を紡いでいるか?ということ。

誰もが、より良い人生を歩みたいと願っています。

しかし、それは、人から何かを奪うのではなく、与える
生活の中にこそある。

貢献した分が、自分自身にも自然と帰ってくるものです。

しかし、時間もお金も限られている中で、一体どんな風に
与える人生を紡ぎ出せば良いのでしょうか?

1つ重要なことは「全てのコミュニケーションを、与える
言葉によって満たしていく」ということだと思っています^^

例えば、連絡事項1つ。

それが単なる無味乾燥な言葉の羅列になっている場合、
その言葉が、人に何かを与えるということはありません。

もし、その連絡事項の中に「この前、◯◯ありがとうね」という
体重がのった、相手の気持ちが温かくなる一言が入ったの
なら、その連絡事項の意味は、全く異なる価値を同時に
宿すことになるのでしょう。

また、ちょっとした自慢話は、相手を卑屈にし、
生命力を奪うことがあります。

私たちは、日々を言葉の海の中で生きています。

そこには、生命力を奪う言葉もあれば、何も害も利もない
言葉もある。そして、相手に生命力を吹き込む言葉もある
わけです。

私たちの人生は、身近な一隅を、どのような言葉で
満たしていくのかによって大きく変化をしていきます。

与える人生であり続けたい。そのために、今発した
言葉や紡いだメッセージが、相手に生命力を与える
ものになっているかどうかを常に感じながら
限りある人生を歩んでいきたいものです。
自戒を込めて^^

 
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■信州健康倶楽部おススメキャンペーン

遠赤外線輻射式セラミックパネルヒーター「サンラメラ」
の季節に突入です!

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「ピュアシナジー」10%OFFキャンペーン!(~10/10まで)

 

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◆遠赤外線輻射式セラミックパネルヒーター「サンラメラ」
の季節に突入です!

セラミックパネルヒーター「サンラメラ」は、生命に欠くことの
「育成光線」を発してカラダを暖めてくれます。

じんわりと体の芯が暖まってくるので、まさに太陽の光を浴びて
いるような心地よさ。一度使い始めたら、感動で手放せなくなる
ロングセラー商品です。

その他にもこんな良いことがあります。

・エアコンのように空気を乾燥させない
・空気を汚さないので換気の必要なし
・動作音がなくとても静か
・冷たくなりがちな「足元」から温まる
・火事の心配がない

ご興味のある方は、是非一度こちらからご確認をくださいませ♪
http://www.shinken-club.com/SHOP/889896/889897/list.html

 

◆「ピュアシナジー」10%OFFキャンペーン!(~10/10まで)

夏から秋への体調管理にスーパーフード「ピュアシナジー」で
美しくイキイキと♪

スピルリナなアルファルファ、クコ、レイシ、キヌア、ケール、
西洋タンポポ…。厳選された52種類の植物を、丁寧に低温加工で
パウダーにし、黄金比でブレンドしました^^

1日1杯、酵素が生きている植物のパワーをご実感ください。

10/10までのキャンペーンです。

詳細はこちらからご確認くださいませ♪
http://www.shinken-club.com/SHOP/886177/888153/list.html

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信州健康倶楽部 松永 生児
【テネモスシリーズ】
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【生体エネルギー応用商品】
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【生体エネルギー活用商品】
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夏の累積疲労を解消する5つのコツ

いつもご愛顧ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

秋の涼風が、身を包む季節。

気持ちの良い季節ですが、
こんな方はいらっしゃいませんか?

・最近、単純ミスが多い
・イライラする時間が多くなっている
・眠っても疲れが取れない

そんな方は夏の疲れが、溜まっているのかも
しれません。

この溜まっていく疲れを「累積疲労」と言います。
疲れは、解消しないと、しっかりと確実に溜まって
いきます。それが大きな病気につながることもある
のです。

今回は、夏の累積疲労を解消する5つのポイント
と題してお届けいたします。

・眠くなってから眠れるような環境を作る
夜寝つきが悪く、なかなか眠りにつけないという
方は、「睡眠の最初の3時間をデザインする」ために
眠くなってから眠る方法を考えてください。
最初の3時間の導入がぐっすり眠れると、その日の
睡眠は充実し、疲れは取れます。
よって、TVやスマホは観ない。部屋のアロマを焚いて、
スローの音楽をかけてしばらくゆっくりするなどの
工夫をしてみてください^^

・本屋に行って気になる本を見つけてゆっくり読む
→最近、忙しくて本屋にも行っていないな、という
方もいらっしゃると思います。ゆっくりと大切に読み
進められそうな本を一冊買って身てください^^
一日少しでもリラックスした時間を持つことが疲労の
解消につながります

・掃除を運動と捉える
スポーツの秋。適度な運動はストレスを解消します。
とはいえ、時間もないという方は、是非、掃除を
スポーツと捉えて、積極的に行ってみてください。
通常年末ギリギリにするような大掃除に似た掃除を
行なえば、随分な運動になります。そして年末に
慌てて掃除する必要もなし♪一石二鳥です

・近くの温泉に行く
→広々とした湯船に浸かってみてください♪
秋の外風呂、露天風呂は気分爽快になります。
一泊する必要もありません。日帰りで、久しぶり
にご家族や友人とリフレッシュしてきてください^^

・「休むことも仕事だ」という意識を持つ
真面目な方であるほど、疲労は蓄積しやすいです。
しかし、あなた様が健康を害してしまったのなら、
皆が悲しみます。現場が、家庭が動きません。
よって、「休むことも仕事なんだ」という意識を
持って、賢明に休みを取って、疲れを回復させて
ください

以上になりますが、参考になるところがありましたら
幸いです。

皆さまが健康的な秋を過ごされますことを、
心より願い、祈っております^^

 
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■信州健康倶楽部おススメキャンペーン

「京丹後フルーツガーリック」の力強さを毎日お手軽に!
「フルーツガーリックぴゅあ完熟発酵100%」が新登場!

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「京丹後フルーツガーリック」に
「玄ノ塩(くろのしお)」が新登場!

 

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◆「京丹後フルーツガーリック」の力強さを毎日お手軽に!
「フルーツガーリックぴゅあ完熟発酵100%」が新登場!

「フルーツガーリック」とは、京都丹後の契約栽培にんにくを、
1ヶ月間約60℃で完熟発酵させた、果実のように甘く、
そしてにんにく独特の匂いも少ない発酵食品です。

フリーラジカル消去活性は、発酵前の72.8倍に!そして
なんといっても、スペインの有名三ツ星シェフが続々と
メニューに採用している逸品です。

「フルーツガーリックぴゅあ 完熟発酵100%」は、
そんなフルーツガーリックのペーストをスティック
タイプの包装に納めた健康食品です。
とても食べやすくなりました♪

加えたのは磨き抜いた水だけ。一切添加物を加えず
仕上げています。

いつでもどこでもフルーツガーリックの美味しさと
力強さをお召し上がり頂けます。

詳細はこちらからご確認くださいませ♪
http://www.shinken-club.com/SHOP/SZK1021.html

◆「京丹後フルーツガーリック」に
「玄ノ塩(くろのしお)」が新登場!

「玄ノ塩」は、フルーツガーリックのエキス(黒の極味)で
コーティングしたお塩です。

ベースの塩はモンゴル産の湖塩を使用。ヒマラヤの
伏流水で溶かされた岩塩が湖底にて再結晶したものです。

ほんのり香る黒糖のような甘み。そのまま食べても
しょっぱさはあまり感じませんが、ほんの数粒手で
つまんで、愛情を込めてお料理等に加えてみてください^^

コク味が、風味が、うま味が引き立ちます♪是非、
普段の生活や食卓に取り入れてみてください。

詳細はこちらからご確認くださいませ♪
http://www.shinken-club.com/SHOP/SZK1022.html

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信州健康倶楽部 松永 生児
【テネモスシリーズ】
http://www.shinken-club.com/SHOP/915720/list.html

【生体エネルギー応用商品】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886711/list.html

【生体エネルギー活用商品】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886712/list.html

この季節の急な鼻水は、寒暖差アレルギーかも?

いつもご愛顧ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

先日、とある方から「急にアレルギー症状、もしくは
風邪のようなものを急にひいたかもしれない」と
ご相談を受けました。

よくよく話を聞いていますと、それは寒暖差アレルギー
だなと思った次第です^^

この時期に、急にくしゃみが出たり、鼻水が垂れ出たり、
「風邪かも…。もしくは花粉症?」と急にティッシュが
手放せなくなる人がいるかもしれません。

そんな時には、気分が憂鬱になる前に、
「寒暖差アレルギーかもしれない」と疑ってみてください。

寒暖差アレルギーとは、その名の通り、寒暖差によって、
アレルギー症状のようなものが起きることを言うのですが、
人間は、基本、急激な温度差への対応は、7度くらいだと
言います。それ以上になると寒暖差アレルギーになる
可能性があるようです。

「7度」くらいの温度差は、夏はどこでもありえますね。
灼熱の外に出て、すぐにクーラーのきいた部屋に入れば、
あっという間に7度の温度差は出てしまうものです。

よって、大切なことは、服を脱いだり着たり、
クーラーの温度を細かく調整しながら、急激過ぎる
温度差にうまく対応できるようにすることです。

また、夏も終わりに近づき、秋に入ってくると、
外にいても寒暖差の激しい日が出てきます。

ちょっと鼻水が出たり、風邪かな?と思った場合、
寒暖差アレルギーかも?と考えて、ポジティブに、
賢明に対処していきたいですね^^

 
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■信州健康倶楽部おススメキャンペーン

「生体エネルギー活用商品」に「玄米コーヒー
命仁玄米黒焙煎」が新登場!

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「テラの輝きシリーズ」に
「テラの輝き クレンジングリキッド」が新登場!

 
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◆「生体エネルギー活用商品」に「玄米コーヒー
命仁玄米黒焙煎」が新登場!

お米は、日本人が昔から親しんできた代表的な主食です。
では、なぜお米が主食になっているのでしょうか?
それは、お米が持つ素晴らしい能力が関係しています。

私たちの身体は、毎日眠ることで体力を回復し、生活を
営む元気を蓄えています。

そして私たちは、眠りが持つこのような機能を
「眠りの活性」と呼んでいます。

植物の種が、何年も放って置いた状態でも生育環境が
整えば発芽する現象もこちらに起因します。
長い間に渡り命を保つ能力は、生物皆が持っている
能力ですが、その中でもお米は、その能力が特に
高いのです。

玄米黒焙煎の原料である「命仁」は、その眠りの
活性を最大限に引き出すことを目的としているお米で、
「身体の中に入ってどのような仕事をしてくれるか」
に重点を置いて栽培されたお米です。

朝食のパンにも合う玄米コーヒー♪
詳細はこちらからご確認くださいませ^^
http://www.shinken-club.com/SHOP/FB1015.html

 
◆「テラの輝きシリーズ」に
「テラの輝き クレンジングリキッド」が新登場!

大人気の『テラの輝き モイスチャークリーム』のシリーズとして、
メイクがしっかり落とせて乾燥しにくい、待望のメイク落としが
登場しました^^

美しく、いきいきとしたお肌にとって最も重要と
いわれる”うるおい”。その保湿と同じくらい大切
なのが、実はクレンジングです。

必要なうるおいを残し、同時にメイクをしっかりと
落とすことで、肌トラブルの原因となるメイク残りの
酸化を防いだり、その後のスキンケアの働きを
アップさせ、肌サイクルをサポートできるからです。

『テラの輝き クレンジングリキッド』は、
“しっかりとしたメイクオフ機能”がありながら、
肌のバリア機能に欠かせない“うるおい保持機能”
を叶えるクレンジングです。さらに、植物由来の
美容エキスがなめらかな肌づくりをサポート。
“年齢を重ねてもずっときれい”を応援します^^

詳細は、こちらからご確認くださいませ♪
http://www.shinken-club.com/SHOP/TH1025.html

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【テネモスシリーズ】
http://www.shinken-club.com/SHOP/915720/list.html

【生体エネルギー応用商品】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886711/list.html

【生体エネルギー活用商品】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886712/list.html

隣の芝が青く見えるのは、なぜ?

いつもご愛顧ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

お盆には、故人を思い、平和への想いを強くしました。

全てはつながり連関している世界。誰か不幸の上に、
自分の幸せを築き上げることはできません。

それを時代の精神にするまで、私たちは地道に語りかけ、
情報発信をしていきたいものです。

さて、最近感じること。

それは「他人をうらやむこと」についてです。

その感情の背景には、重大な課題が隠れていると
思っています。

それは「日常に感謝が足りていない」ということです。

隣の芝が青く見える時、その時は、自分が今の環境に
感謝を抱けていない時なのかもしれません。

今の自分には、たくさん持っているものがある。
思っている以上に。
目に見えるものも、見えないものも含めて。

それを見つめないで、他人の持っているものを
うらやむ。しかし、その羨ましいと思っているところの
実態は、実際のところは本人に分からないものです。
案外、幸せは直結していないように思います。

今は、様々なところから情報が入ってくる時代。
ついつい、メディアで祭り上げられた虚像を
羨ましく感じてしまうこともあるかもしれませんが、
そんな時は「あ、感謝が足りていない」と、
自分を見つめるキッカケにしたいものです。

人生は、誰もが山あり谷ありです。
平坦な道だけを歩く人はありません。

それを心の深くで認識をしながら、
毎日を感謝して生きること。

そこを強固に固める日々を積み上げていけば、
うらやましさに身を焦がすことも少なく、
素直に他人の状況を喜びながら、
更なる自分の成長と他者への貢献に注力して
いけるはず。

私自身も日々精進してまいります。

 
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■信州健康倶楽部おススメキャンペーン

ハーブ飲料「サンプ・ガード」が新発売!

&

楢崎皐月氏の「静電三法」とテレビアンテナ開発者
としてお馴染みの八木秀次氏の理論から作られた
電子水生成器「AREE ファミリーセット」から新発売!

 
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◆ハーブ飲料「サンプ・ガード」が新発売!

ご要望の多かったエルダーベリーとエキナセアの商品です♪
『サンブ ガード』はビタミンC配合の栄養機能食品。
不足しがちなビタミンCを補って、からだを守る
チカラをサポートします^^

古くからハーブを用いた民間療法が暮らしの中に
根づいているヨーロッパ。スイスでも体調や体質に
合わせてハーブを組み合わせ、日常のケアに取り
入れられています。

『サンブ ガード』は清らかな水と空気のもと、
丹念に育てられたスイス産の良質なハーブを使用。
植物のチカラが生きています。

甘酸っぱいベリージュースのようなフルーティさで、
おいしく飲み続けられ、ヨーグルトなど
にかけても美味。お子さまにも喜ばれます♪

詳細はこちらからご確認くださいませ。
http://www.shinken-club.com/SHOP/SGD1001.html

 
◆楢崎皐月氏の「静電三法」とテレビアンテナ開発者
としてお馴染みの八木秀次氏の理論から作られた
電子水生成器「AREE ファミリーセット」から新発売!

「AREE」は足りない電子を手軽に補う電子生成器です♪
私たちをとりまく、ありとあらゆる物が原子(原子核と電子)
で構成されています。

しかし、昨今の現代人は、汚染された環境下で、原子が
電子不足の状態となった水や食物を摂取しています。

また、私たち人間の身体の中の原子も、ストレスなどで
電子不足になりがちです。それを補ってくれるのが
電子水生成器AREEです。

詳細はこちらからご確認くださいませ♪
http://www.shinken-club.com/SHOP/AJ1001.html

 
今回も最後までお読みいただきありがとうございました^^
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お電話くださいませ♪

信州健康倶楽部フリーダイヤル(携帯可)
0120-592-862

信州健康倶楽部 松永 生児
【テネモスシリーズ】
http://www.shinken-club.com/SHOP/915720/list.html

【生体エネルギー応用商品】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886711/list.html

【生体エネルギー活用商品】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886712/list.html

つながって健康に。この夏に「つながり」増やす5つの方法

いつもご愛顧ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

「健康」と「つながり」には重要な関係性があります。

「つながりの多い人」は、より健康的であり、
長寿になるという研究結果は、数知れません。

しかし、年齢を重ねるほどに、「つながり」は
意識しないと減ってくのが現実…。

よって、この夏、ちょっとだけ自分の殻を破って、
新たなつながりを作るチャレンジをしてみることを
ご提案したいです^^

そのための具体的一歩について今回は書いてみたい
と思います。

・Facebookで友人の名前を検索して、繋がる
→昔懐かしい名前をFacebookで検索してみましょう!
出てきた相手に思い切って、友人申請とメッセージを
送ってみましょう!
第二章の友人関係の扉が開かれます^^

・久しぶりに実家に帰る
→ここしばらく実家に帰っていないという方も
いらっしゃるのではないでしょうか。家族や親戚
と会える時間は、人生の中で思いの外短いです

・地元の夏祭りに一緒に行こう!と声をかける
→比較的近くに住んでいるのだけれど、最近会って
いない友人に、お茶しよう!祭りに出かけよう!と
声をかけてみる。誘われた相手は嬉しいはず^^

・お盆に、少人数の同窓会を企画してみる
→同窓会の企画は大変です。しかし、少人数であれば
そこまで手間は取られません。皆から、旗振り役を
買ってでてくれた感謝も集まるはず。ちょっとした
勇気を持って企画してみましょう

・もうしばらく会っていないなと思う友人にメール
をしてみる
→電話ではなく、メールなら…。「元気にしてる?^^」
の一言だけで、相手は和みます。連絡帳を開いて、しばらく
連絡を取り合っていない友人を探してメッセージを
してみましょう

いかがでしょうか。こんな小さな勇気の一歩が、つながり
を広げ、自身の人生を豊か&健康的にしてくれます。

上記のどれか1つ、新しい一歩のために踏み出して
いただければと思います♪私もそうします^^

 
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■信州健康倶楽部おススメキャンペーン

農薬・化学肥料を一切使わずに栽培された
「水輪ナチュラルファーム自然栽培小麦」
「水輪ナチュラルファーム野菜セット」の販売を始めました♪

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電磁波プロテクトシール「SPINOR スピノル」が新登場!
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◆農薬・化学肥料を一切使わずに栽培された
「水輪ナチュラルファーム自然栽培小麦」
「水輪ナチュラルファーム野菜セット」の販売を始めました♪

標高1,050mの飯綱高原、森に囲まれた水輪ナチュラル
ファーム光の水自然農園があります。

そこは開墾以来50年以上、農薬・化学肥料・
動物性有機肥料が一切使われていません。

そして20年以上前から、大自然と調和し、大地が
持つお野菜を育てる力を活かしながら、
一切の化学肥料や農薬を使わない、
“いのち”に安心な自然栽培を実践しています。

ふかふかの大地の力、良質の水、草や虫を敵とせず、
太陽と澄んだ空気に育まれた、安心安全な旬の
完熟野菜を食卓にどうぞ^^

詳細はこちらからご確認くださいませ♪
http://www.shinken-club.com/SHOP/KB1005.html

 
◆電磁波プロテクトシール「SPINOR スピノル」が新登場!

携帯電話・スマートフォンは、実際に頭部(耳)に密着
して使うものなので、電磁波の身体への影響は
より一層心配されます。

特に、成長期の子どもたちこそ、電磁波の影響を
もろに受けやすいといわれ、スマホ・タブレット
・ゲーム機器などによる影響が心配されます。

『スピノル』は、電磁波先進国ウクライナで
電磁波研究20年の「パブレンコ博士」が開発した、
電磁波プロテクトシールです。

電子機器・通信機器から出る電磁波の
「左ねじれ波」の影響を、「右ねじれ波」を
出して中和し、私達を守ってくれます。

スマホやゲーム機器、タブレットPC、ノートPCの
背面に貼るだけで、機器の性能には影響を
及ぼしません。ぜひ、身の周りの機器に
貼ってお使いください。

詳細にご興味のある方は、こちらからご確認くださいませ♪
http://www.shinken-club.com/SHOP/SPN1001.html

 
今回も最後までお読みいただきありがとうございました^^
ご意見、ご相談は、下記のフリーダイヤルまでお気軽に
お電話くださいませ♪

信州健康倶楽部フリーダイヤル(携帯可)
0120-592-862

信州健康倶楽部 松永 生児
【テネモスシリーズ】
http://www.shinken-club.com/SHOP/915720/list.html

【生体エネルギー応用商品】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886711/list.html

【生体エネルギー活用商品】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886712/list.html

一歩深い次元から「健康の目的」を見つめてみる

いつもご愛顧ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

経産省の若手が作った資料「不安な個人、立ちすくむ国家
〜モデルなき時代をどう前向きに生き抜くか〜」
http://www.meti.go.jp/committee/summary/eic0009/pdf/020_02_00.pdf

が、随分と話題を呼びました

現代はどこかしこに、レールのある、モデルのある時代では
ありません。一人一人が、これまで以上に自身の生きる道、
人生を考えなければならない時代に入っています。

結果、一人一人の「目的」が大切な時代となりました。

その「目的」と「健康」を結びつけること。
それが、壮健な生活を考える上で重要さを増しています。

現代は、健康に関する情報も多く、商品も無数に存在します。

しかし、どの情報・商品をどう活用していくのか?
それには、内発的な動機と結びつける必要がある。

自分自身が”健康になる目的”を意識して、それに基づいて
商品をチョイスするということです。

なぜ健康になりたいのか?は、やはり人によって違います。

例えば、健康がイコールでダイエットに通じている方もいれば、
感じている不調を改善したいという方もいらっしゃいます。
または、現状はそこまで不調は感じていないけれど、予防に
気を使っている方も多いです。

しかし、もう一歩だけ深く、健康になる理由を考えてみる。
それは、もはや人生のレイヤーで考えることになるのでしょう。

「なぜ、健康になりたいか?」は、「何のために生き抜くのか?」
に通じます。その人生における目的感の醸成、問いかけを
日々深めていくことこそが、現代は、健康の第一歩なのかも
しれません。

私自身、そんなことを日々考えながら、信州健康倶楽部を
運営しております^^

 
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■信州健康倶楽部おススメキャンペーン

不足がちなマグネシウムを歯磨きで補給!
「マグネシウム歯磨きペースト」新登場!

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なんと「ケールファーム」をプレゼント!!
「夏のスッキリ!セット」キャンペーン♪(~8/9まで)

 
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◆不足がちなマグネシウムを歯磨きで補給!
「マグネシウム歯磨きペースト」新登場!

「生命の栄養素」の意味を持つミネラルや
ビタミンは、全ての生命体が健康を維持
するために、「微量」を絶対不可欠とし、
毎日摂取しなければいけない必須栄養素です。

ミネラル・ビタミンが体内に十分にないと、
他の重要な栄養素も正常に消化・吸収・代謝
・解毒することができなくなり、
肥満・消化不良・疲労・イライラ・
鬱などの症状が現れ、それが様々な
病気につながるのと言われています。

「マグネシウム歯磨きペースト」は、現代の
日本人に不足しがちなミネラルのマグネシウム
を歯磨きで口腔内粘膜から手軽に補給出来ます♪

詳細はこちらからご確認くださいませ♪
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◆なんと「ケールファーム」をプレゼント!!
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今、ピュアシナジーとベリベリープレミアムを購入
いただくと、もれなくケールファーム65グラムが
ついてきます♪

ケールファームは、オーガニックの高品質な
ケールを、熱をかけずに加工。ベビーケール
100%なので、栄養価が高く苦味はありません^^

いつも飲んでいただいているシナジーシリーズ
プラス、ケールファームで、内側からさらに
綺麗にクレンズを♪

ご興味のある方は、ぜひこちらからご確認くださいませ^^
http://www.shinken-club.com/SHOP/495155/954113/list.html
今回も最後までお読みいただきありがとうございました^^
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信州健康倶楽部 松永 生児
【テネモスシリーズ】
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人生100年時代。「健康の価値」がますます高まる

いつもご愛顧ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

至る所で人生100年時代が語られる時代となりました。

人生は、後半生こそが勝負である。

書籍「定年後 – 50歳からの生き方、終わり方」の爆発的な
ヒットも、その新たな時代を到来を象徴しているように思います。
https://www.amazon.co.jp/dp/4121024311

結果、「健康」に、新たな価値、意味が付加されようと
している。

それは、「回復」から「強化」です。

損じたマイナスをゼロに戻すだけではなく、むしろプラスに
持っていく。

そういった健康管理に関する考え方が、より重要になっていくと
痛感しております。それは「予防」よりももう一段階
上の考え方です。

健康であることの価値は、どの世代でも、いつの時代も
大きいですが、とりわけ、退職なき時代、また60歳以降の
充実の人生が、社会的評価を集める時代ではなおさらです。

健康が、日に日に増していく人生。

そんな理想を日々の積み重ねの中で勝ち得ていく。
そこに重大な価値が置かれると思うわけです。

健康は、「病気でないこと」という意味をはるかに超えて、
その質を高めるため、日々勉強をし、積み重ね強化すべきもの。

今、自分が何歳であろうと、例え20代、30代の若い世代であった
としても、健康について日々留意している人と、していない人との
人生の質の差は、大きくなっていくに違いありません。

そのような意味では、信州健康倶楽部のお客様は、まさに時代の
先端を走り、ご自身の人生を質をデザインしている方であると
感じています。

信州健康倶楽部としてましても、人生100年時代の皆さま
一人一人の健康をより一層サポートできる存在でありたいと
考えております。

何かございましたらお気軽にご連絡をくださいませ^^
0120-592-862

 
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■信州健康倶楽部おススメキャンペーン

虫よけ&リフレッシュの全成分天然由来の
フレグランススプレー「スカイフレッシュ」新登場!

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「竹布シリーズ」に新しい定番!
「汗とりフレンチインナー」が新登場!

 
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◆虫よけ&リフレッシュの全成分天然由来の
フレグランススプレー「スカイフレッシュ」新登場!

「スカイフレッシュ」は、蚊や虫が好まない香気成分を
含む植物原料でつくられた、全成分天然由来の
フレグランススプレーです。

肌や衣類にスプレーすると、蚊や虫が寄りつき
にくくなり、さらに蚊や虫による痒みや不快感を
和らげる働きもあります♪

スプレーするたびに、澄みきった青空のような
爽やかな香りが気持ちをアップさせてくれます。
生命体が心地よく感じる香りは心のサプリと
言っても過言ではなく、仕事や勉強の効率アップ、
疲れた時など気分をリフレッシュしたい時にも
オススメです。

暮らしの様々なシーンにおける快適かつ爽やかな
環境づくりにお役立てください。
詳細はこちらからご確認くださいませ♪
http://www.shinken-club.com/SHOP/CP1002.html

◆「シナジーカンパニーオリジナル
グリーンバッグプレゼントキャンペーン」
実施中(~8/9 まで)

海外では、エコバックのことを「環境に優しい」
「自然を壊さない」という意味で、グリーン
バックとも呼びます。

今、ピュアシナジー、ヴァイタシナジー、
ベリーベリープレミアム、ピュアナチュナルC、
ネトルリーフの対象製品1本ご購入につき、
グリーンバックをプレゼントいたします♪

ボトルの絵が可愛く、オーガニックコットン100%^^
厚めの生地で丈夫、お買い物にも、お出かけにも
活用いただけます。

ご興味のある方は、ぜひこちらから詳細を
ご確認くださいませ♪
http://www.shinken-club.com/SHOP/495155/867406/list.html

今回も最後までお読みいただきありがとうございました^^
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【テネモスシリーズ】
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「反射的」な日常生活から、「構造的」な健康生活へ

いつもご愛顧ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

健康のための「生活構造」を作り出す。

とても大切な視点だと考えております♪

構造というと仰々しくなってしまいますが、
小さな習慣の組み合わせと言ってもいいですね。

私たちの日常は、「反射的」な生活で作られて
いることも多いです。

朝起きたらすぐに、スマホを触る。
そうではなくて、本当であったら、1分でも
2分でも読書ができるかもしれません。
それなのに反射的に、スマホを触ってしまう…。

同じように、お腹が空いたら、冷蔵庫を開ける、
コンビニに寄る…。このように人間は、少なからず
反射的な部分を持って生活をしているわけです。

しかし、この反射は、人間の本能的な部分に
よるところが多くあります。いわゆる、安易な
苦痛からの脱出や快楽刺激を求めるというものです。

一方、大切なことは、この反射的な状態をいかに
うまく統御していくかというものです。

反射的な衝動に突き動かされる日常生活から、
自分自身をうまく統御するより健康的な生活へ。
もちろん、トレーナーがマンツーマンで付いている
スポーツ選手のように、健康を完全管理することは
できません。

よって、まず大切なことは、反射的な衝動の原因と
なるものを整理していくことです。例えば、
いつもスマホを見ると開いてしまうアプリを
削除することから始まる人もいることでしょう。

TVを家からなくしてしまうということから始まる
人もいるかもしれません。何れにしても、日々の
反射的な衝動を促すものをうまく整理して、
日々をより健康的な良い習慣で満たしていきたい
ものです^^

私自身、反射的な日常生活から、構造的な健康生活へ
をモットーに日々を積み重ねていきます♪

 
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■信州健康倶楽部おススメキャンペーン

信州健康倶楽部オススメの定番調味料♪

&

「竹布シリーズ」に新しい定番!
「汗とりフレンチインナー」が新登場!

 
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◆信州健康倶楽部オススメの定番調味料♪

最近、食品関連のお問い合わせが増えております。
日常生活から、健康を考えようとされる方が
増えている印象を受けています^^

信州健康倶楽部では、自然派の”本物調味料”を
複数取り揃えています♪

ご家族の心も体も喜ぶお醤油、お塩、お味噌、お砂糖、
お酢、オイル♪ 健康マニアである私自身が使って良い
と思ったものですので、自信があります^^

以下、まとめて共有させていただきますので、
ご興味のあるカテゴリーがございましたら、
ワンクリックしてご確認くださいませ♪

【お醤油】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886171/889975/list.html

【お塩】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886171/889970/list.html

【お味噌】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886171/889974/list.html

【砂糖】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886171/889976/list.html

【お酢】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886171/889978/list.html

【オイル】
http://www.shinken-club.com/SHOP/13168/972283/list.html

◆「竹布シリーズ」に新しい定番!
「汗とりフレンチインナー」が新登場!

夏が本格到来。この度、TAKEFUの吸水性をいかした
汗とりインナーが新登場いたしました♪

生地には程よい厚みがあり、汗を吸ってもサラサラ。
脇の部分は身生地が二重になっているので、洋服の
汗染みが気にならず、安心感があります。

また縫製糸によるかゆみ等を軽減するために、
筒状の生地を使用しており、脇に縫製がありません^^
洗濯マークも肌に触れないよう、裾の裏側に
プリントで表示しています。

敏感な方は、裏返しでのご使用もおすすめです。
詳細はこちらからご確認くださいませ♪
http://www.shinken-club.com/SHOP/TFA1001.html

 

今回も最後までお読みいただきありがとうございました^^
ご意見、ご相談は、下記のフリーダイヤルまでお気軽に
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信州健康倶楽部フリーダイヤル(携帯可)
0120-592-862

信州健康倶楽部 松永 生児
【テネモスシリーズ】
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